雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，，鲜绿园枇杷汁清肺、润喉、止喝、下气！
咳嗽是人体防御性的反射.若呼吸道受到外界侵入物的侵入(包括微生物,如细菌,病毒,吸入的物质,如污染的空气,颗粒,或者身体内部的炎症产生的分泌物,也可能是外界温度的冷热变化等),从而引起身体神经反射系统的反射。建议多喝点温开水,保持室内空气流通,湿度在60%左右.若症状加重,需就医治疗.
带上口罩
