冬天用冷水洗手洗脸有啥坏处或好处？

2024年11月23日 05:17

有4个网友回答

网友（1）：

冬天用冷水洗脸洗手好，可以锻炼儿童对冷刺激的灵敏反应，提高身体对冷空气的适应能力，起到预防感冒的作用。这种锻炼要循序渐进，从夏季开始，持续用低于体温的水洗脸洗手直到冬季。开始时可用３６°Ｃ的水洗，过几天降１℃，最低可降至２０℃～１８℃。年龄小，温度要高些，下降的速度要慢些，以便儿童的身体逐渐适应。这种锻炼对儿童皮肤不会损伤，洗完后用干毛巾擦干，并擦上点油以保护皮肤。这种锻炼要天天坚持才能起作用，不要时断时续。要注意婴幼儿不宜用过冷的水洗脸洗手。

网友（2）：

好处是促进血液循环，坏处是冷啊受不了，身体不好容易感冒
麻烦采纳，谢谢!

网友（3）：

好处增强抵抗力收紧毛孔没坏处

网友（4）：

坚持一年四季用冷水洗脸好处多多，最主要的是增强抵抗力，感冒发生的几率较小。