女生学街舞好吗?

街舞可不可以减肥啊 哈哈, 女生学这个到底有用吗
2024年12月03日 08:36
有5个网友回答
网友(1):

女生跳舞可以锻炼身体的协调能力。。。
Hip-Hop——动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力都要比较好
NEW
JAZZ——很讲究柔美和瞬间爆发.以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅.对身材要求很高,在欧美和韩国非常流行。
RAGREA(雷鬼)—是非常性感的一种舞蹈,演绎的舞者穿着也很暴露,以下半身的动作为主,主要用到臀部,腰部,腿部,还会有一些简单的倒立,同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。
FREESTYLE——这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,可以说是一种个性化的街舞
POPPING——机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型
HOUSE——运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野。
Breaking——技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
还有其他的舞种:Locking、Electric、Turbo、kump
前4种舞种女生跳的比较多,等你练到一定程度时都可以去尝试不同舞风!
MM加油练习,要坚持哦,不要放弃,还可以减肥哦!嘿嘿~~我跳舞都减了不少!

网友(2):

不少人都问过我这个问题.
最好学较女性化的REGGAE,在上海的话建议你去CASTER学,很好,国内顶级老师,我一直在学,减了不少赘肉.
JAZZ也是不错的,不管是STREET
JAZZ还是CLUB
JAZZ,都很适合女生学习,并且舞蹈都是有氧运动,助于减肥.
GIRL'S
HIP
HOP也是不错的选择,但REGGAE更能培养女性的气质.
BREAKIN的话,一般都是男生在学,因为有许多较高难度的动作,对臂力等要求较高,不太适合女生学习.
对于初学者来说,HOUSE偏难.
KRUMP较男性化.
RYTHEM(律动)也是不错的,初学者可以先从这方面开始.
希望我的建议对你有帮助.

网友(3):

女生学街舞是可以的
我们队的B-Girl(跳Breaking的女生)就是啊,但是并没有学太多和男生一样的招..
就是简单的套招...舞步、脚花、Freeze,如果可以的话,加个风车...
基本就是这样,还有练POPPIN的,也能练好!可以和队里的男POPPER比哦~
很多人叫女生练的招对于女生来说太难...其实并不用做很难的动作啊,平时的Battle里,我们的女生都是开头耍地板的....开场的,一般都是和人家开头“挑气氛”的时候用...把人家的男生在开场比下去...

网友(4):

胖没关系,街舞可以塑身的,女生跳好了也是非常好看的,初学不用练高难,身上来好事不会受到影响,你才高一,呵呵,我是20岁才开始学的,都跳了十年了,

网友(5):

我开始是学breaking的。
现在也是学breaking,我是个女生。我觉得那样跳起来很好看,很爽。
可是跳了才知道。练这个实在太苦了,力量,律动,节奏。柔韧性,都要好的惊人。你想一想、三角顶。飞机。耐克。大风车,小风车。手的力量都要很好。。
我们那里也有女生学hip-hop。她们跳起来就容易些。不用花太多的时间练力量,但是也要。其实练hip-hop多听听hip-hop音乐。节奏练好。因为hip-hop是个很自由的舞蹈,所以这样跳起来应该不难。