楼主，你好！
先说社保。社保是可以补交的，就是可以把你断档的部分补上交上，你不补交上的话，你去新的公司，单位想给你交社保，那也交不上哦。但由于你原先在北京，现在在新的城市，那么你需要将社保手续转移到新城市。一般是需要一张减员表的，具体去问社保局。
再说医保。医保是不能补交的，你医保断一年了，那么你的医保卡现处于冻结状态。你只要让新的公司为你续交上医保即可。你在这个城市的话，应该会为你新办理一张医保卡。同时你之前在北京交的医保年限不作费，会累积到你的医保历史中。
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