痛苦是每个人不愿意接受的事实，而这种事实又降临在你的身上，所以很痛苦。
要想摆脱痛苦的困扰，必须有一个良好的心态，自己必须把自己当做一个无所不能的强者，你的人生就是来完成摧毁任何挫折，任何的困难和痛苦都是暂时的，都是你走向幸福，赢取欢乐的阶梯，未来会更好。这样的心态有什么能困扰你？
要提的起放的下，任何的经历都是财富，痛苦的背后不是难忘的记忆，而是人生宝贵经验的积累，把眼下的痛苦当做过眼烟云，相信自己，你最好，战无不胜，你会很幸福。
人为什么会有痛苦呢？
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