我都看错了，你说的是长期不吃晚饭，用水果代替那对身体是没有危害的。饮食搭配讲究均衡，只要早上吃得好点，中午吃饱一点。蔬菜，水果，肉，主食，缺一不可，只要中午搭配得好一点，晚上基本吃你说得那些，对身体也是很健康的。
