bcaa可以和增肌粉一起喝？

还有肌酸可以和bcAA增肌粉一起喝？

2024年11月18日 12:24

有2个网友回答

网友（1）：

可以。这两种补剂一起喝，都是没有冲突的，其实，所有的补给基本上都可以混在一起喝的，不需要分开喝，都是互不冲突的。

网友（2）：

支链氨基酸肯定是配合蛋白质服用的，所以不是“可以”，是“应该”一齐喝或者先蛋白紧接着支链。肌酸也可以和支链等一起喝（这个是常见的），但这个就要看注重什么作用，不一定要一起，也可以分开的。