脚踝软组织挫伤，大概要休息多久啊，我已经休息一周了，可是脚还是有点疼

2024-11-01 19:22:55

有5个网友回答

网友（1）：

人们常讲“伤筋动骨一百天”，
就是说要休养三个月左右才会症愈。
欢迎采纳谢谢！

网友（2）：

是我个人觉得伤筋动骨100天，那就说明没有100天是完全不会好的，相当嗯，利索的你还是慢慢在家里头休息吧，这样的话可能对你的筋骨恢复会有好处的，即便疼那是正常的，因为毕竟没有恢复好

网友（3）：

是我个人觉得伤筋动骨100天,那就说明没有100天是完全不会好的,相当嗯,利索的你还是慢慢在家里头休息吧,这样的话可能对你的筋骨恢复会有好处的,即便疼那是正常的,因为毕竟没有恢复好

网友（4）：

脚踝损伤48小时忌热敷，可适当冷湿敷，尽量不要搓揉，根据损伤严重不同，制动时间长短不一，少则一周，多则更长时间，另外，现代运动医学发展迅猛，许多运动损伤可行手术修复。

网友（5）：

软组织受伤，怎么也要休息10天半个月的，不要做剧烈运动。