写日记的好处与坏处？

您好。很高兴能回答您的问题。😃

好处：1.锻炼文笔。（用简练文字概括一天内或几天内的事情）

2.抒发或宣泄感情。（有些只能自己知道，家人或朋友不能知道的事情都可以写进去，写给自己看，让自己不会过于压抑）

3.记录事情。（能够记录自己经历过的事情，在以后翻看，会很有意义。好记性不如烂笔头）

坏处：1.偷窥隐私。（会被有心人偷窥）

2.花费时间。（需要抽几分钟时间来思考来写）

我看了您的描述，觉得应该要给您一些建议。

日记的字数不一定要多，记下您觉得有意义的一些片段就足够了，像我的话，日记只需要四行。日记，虽然叫日记，但不一定是每天都要写，毕竟不是每一天都能发生有趣有意义的事情。比如“我早上xx点吃饭，xx点吃晚饭，xx点睡觉”这样的流水账，是没有必要写进去的。

隔十天写一次其实是很正常的，不要逼着自己去写。遇到真正有意义的事情，然后想“我可以写到日记里”，自己就会自然而然去写了。

您不喜欢写日记，但又希望以后能回味。那就把它变成一个习惯，习惯——它不需要喜欢或不喜欢。一遇到有趣的事，就想到日记。

其实日记不是枯燥的文字，您如果不喜欢写那么多字，您也可以用画来代替。日记的各种神奇功效和写法，您需要自己摸索，总有一天，您不会将日记看做负担。

（还是要强调，不要强迫自己去写，强迫所写出来的可能都是流水账，而且不真实，所以就没有意义了。记住，一个星期写一次，一个月写一次都是正常的，您不用慌张，它对您来说，不是负担，是用来宣泄情感与记录生活的好工具）

希望您能摆脱困扰😃（望采纳）

写日记确实有好处也有坏处，当然其实主要看我们自己问看待。
首先聊聊写日记的好处，1，写日记可以提升我们的写作能力，可以是我们写作文写的越来越好，手法越来越多，越来越深刻等，2，写日记可以记下来自己内心的想法，可以写下当下自己的成长，内心世界，自己的经历等，3，写日记可以让我们养成好习惯，记事情的好习惯，好记性不低烂笔头，写日记就很不错。
写日记的坏处，1，耽误时间，每天要抽出来大量的时间写东西2，一天不写内心会有些空虚3，回头看自己内心世界的独白会有点不舒服。等。
其实，看内心的独白，也是看我们成长的过程，不写内心慌张因为我们已经养成了习惯，需要将内心世界安放起来。
谢谢

什么东西都有两面性。
就像你说的，你想给自己留点回忆，但总坚持不下去。开始热情高涨，一天都是满满的内心戏，几天下来发现，每天的心情都差不多。
可这不就是生活嘛，平平淡淡，又每天有些许不同。

我在高中青春期的那段时间里，写满了几本厚厚的密码本，这几本日记从我参加工作后就再也没有翻开过。一是没有时间来追忆从前，每天都在展望未来。二是那是我的小心思，不想每天都被翻出来。在记这几本日记时也不是每天都写，只是心情起伏，安定不下来时，记日记变成了我的一种抒发内心的方式。

毕业后，我也想将这个习惯捡起来，觉得没必要每天都写，但也尝试着把心情写下来。记录一段时间后，我发现我的心情不再是喜怒哀乐都有，而是被愤怒和悲伤所充斥着，就没有值得我高兴的事情。

写日记很好，可以让我们追溯从前，但你这个年纪正是大好青春，应该往前看。有句话我们在同学群里常说，当你总是回忆以前的时候，代表你老了。
写日记也不好，真正独立后，你会发现有时候累的连脸都不想洗，更别说是记日记了。坚持不了。

最后，我就说一点，我们回味以前的日子，并不是回味那枯燥乏味的生活。你可以尝试着出去走走，打打零工，体验下社会生活，说不定你会爱上这种记录生活的方式。

写日记的好处
　　(1)记录生活。

　　日记可以帮你记录生活中印象深刻的人、事、景、物，如果能够很好地坚持写日记，你便拥有了一本珍贵的成长纪念册。

　　(2)表达想法和感情。

　　对于身边的人和事，或者是社会上的一些现象，观光过的美丽景色……每个人都会有自己的想法或情感，日记就给了你一个自由表达的机会。在这里，你有了自己的小空间，不必担心别人的打扰。

　　(3)积累知识练文笔。

　　坚持写日记，你会发现，自己在不自觉之中就把平时学到的知识运用进来了，这样一来，你会发现自己每天都会进步一点，也许不久，你就因为坚持写日记而成为作文能手了呢！

　　(4)发挥想象，丰富头脑。

　　在日记里，总会体现出你新奇的想法和独到的见解，这样一来，不仅开阔了你的视野，也拓展了你的思维。

写日记是一个相当好的习惯,一位著名的心理学家还说过,一个好的习惯可能会造就一个好的命运.
我写日记已经好几个年头了，已经是一个习惯了，不过对于命运而言，可能还不至于此，但写日记真的有很多的好处。
1。写日记可以提高文学素养，完善文学功底，帮助写一手好文章。
2。写日记能让我们知道过去的某年某月某日我们在干什么，让我们记住时光流水，珍惜我们的美好时光。
3。写日记教会我们发现生活，感悟生活，学会感嗯。
4。写日记能帮助我们珍藏回忆，即使我们忘了也不要紧，因为当我们翻开日记的时候，往日就会重现。
5。写日记能让人思考生活，思考人生，学会用有理性的思想，感性的任职，树立正确的人生观和世界观。
6。写日记能让人抒发心理的感受有利于心理的健康。
日记，日有所记，记有所得，得有所悟，悟有所思，每日如此，善莫大焉！

写日记好处：首先就是首先就是提高自己的写作能力，其次可以记录一些东西，可以事后进行一些总结，对自己学习、做人做事，都是一种进步。写日记的坏处：容易让人变得柔弱，想宣泄的时候，总是只能想到日记。