长痘不能用手抠吗 我怎么越抠越严重

不能用手去抠，因为手上是有细菌的，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的清洁和补水，平常多注意自身保养。去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。保养的注意事项：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰痘痘，因为这样容易刺激皮肤。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

尽量不要用手抠，因为手有细菌，而且如果你抠完又洗脸不干净的话就会让抠痘的血水污染到其他皮肤，这样就会越抠越严重。
抠痘最好是待痘痘变白色或者米黄色触摸没有痛觉的时候，拿暗疮针扎破轻轻挤出，再拿纸巾擦拭污物，然后洗脸的时候洗干净，再拿清水点拍红肿的皮肤，这样有助缓解皮肤消肿。建议抠完痘痘拿维生素B6混爽肤水或者清水涂痘痘的位置，这样可以加速伤口愈合还不会留疤~

因为受伤细菌多，脏，你抠了后感染了，所以更严重了