你可以多锻炼锻炼，总没事干待着就容易出错，还有累了就休息下，没病，正常，
生病起于过用。简单的说要么你纵欲，要么喜欢乱吃，要么整天睡觉。想想你平常习惯那里和正常人不一样。改掉习惯就好了。思想清静。没事不要老想问题，这也会让你很累。
