鱿鱼排骨汤吃了有什么好处

鱿鱼排骨汤吃了有什么好处
2025年02月23日 13:57
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  鱿鱼排骨汤的材料:干鱿鱼,排骨   鱿鱼排骨汤的做法:   1.鱿鱼用冷水浸泡1-2小时至软,把鱿鱼表面及须上的膜撕去,并把鱿鱼中间一根类似骨头的东西去除。   2.鱿鱼洗净后切条状   3.排骨入冷水锅,加姜片煮开后稍煮几分钟,把血水去净   4.排骨用温水洗净后和鱿鱼一起入砂锅,煮开后加些料酒去腥。   5.转小火煲2小时左右,出锅前半小时加盐调味