脚骨折了吃什么好的最快？或者擦什么药有助于恢复？

要想更快更好地使骨折愈合，骨折病人应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，以及病情的发展状况，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 早期(1-2周)：由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。故在饮食上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。 中期(2-4周)：在此期间，由于治疗主要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。所以在饮食上可由清淡转为适当的高营养补充以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。 后期(5周以上)：骨折后期，骨折部瘀肿基本吸收，骨痂也开始生长。治疗主要以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。在饮食上可以解除禁忌，推荐食物：如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。

首先想了解一下你是脚的什么部位骨折，建议喝牛骨头汤，最好是牛腿骨的那种，对于骨折没有外用涂抹的药物，建议服用接骨片，按说明或遵医嘱服用~另外建议骨折后尽量抬高患肢，促进患病部位和腿部血液循环，对小腿及大腿进行按摩，防止因病而导致你的活动受限，使你的腿部如果经常不运动的话，容易患下肢静脉血栓~

嗨！这位网友：你好！脚骨折的话一定要到医院里去看医生，医生会先帮你拍片，然后根据骨折的情况固定好你的脚，再对症下药，这样就是最好的好的快的方法。自己呢也要多吃一些有营养的肉汤之类的东西，不能动，最起码要100天。百天之后就是应该你活动的时候了，那时侯就是要你工能锻炼了。