口腔溃疡怎么办？

1、补充维生素C

口腔溃疡出现的原因比较多，因此发现口腔溃疡后，需要通过合理的方式进行改善。发现口腔溃疡时，需要多补充维生素C。因为在抵抗力下降的时候，口腔也会出现溃疡症状，甚至会导致口腔溃疡反复发作。因此，发现口腔溃疡后，应该多补充维生素C。像新鲜的蔬菜，水果中都含有人体需要的维生素C。适当进食的情况下，除了提高抵抗力之外，还能够改善口腔溃疡症状。因此，发现口腔溃疡后，此时可以补充维生素C进行改善。

2、进食降火食物或者药物

口腔溃疡的出现和上火有关。如果是严重上火引发的口腔溃疡，可以通过合理的饮食进行调节。上火明显的人，可以多吃清热降火的食物。像常见的苦瓜，雪梨都可以适当进食。上火的症状得到控制，口腔溃疡症状才能慢慢好转。如果口腔溃疡十分严重，还可以结合药物治疗的方式进行改善。一般服用了清火的药物之后，口腔溃疡就会慢慢好转。

3、补充锌元素

生活中部分人总是挑食和偏食，有可能会缺乏某些营养物质导致口腔溃疡出现。身体缺乏锌元素的时候，口腔溃疡可能就会反复存在。因此，发现自己有口腔溃疡的症状，可以适当补充锌元素进行改善。获取足够的锌元素之后，口腔溃疡可能会慢慢好转。但常见的海产品，坚果类食物都含有人体需要的锌元素，适当进食后锌元素补给充足，口腔溃疡会慢慢好转。

4、调整睡眠

口腔溃疡的出现和经常熬夜有关，长时间熬夜的情况下，可能就会导致口腔溃疡症状发生。因此，发现自己口腔溃疡明显，应该多补充睡眠。通过合理的睡眠调节，可以改善口腔溃疡症状。因为经常熬夜的人，可能熬夜之后，抵抗力下降了。而且胃火旺盛明显，通常就会导致口腔溃疡频繁出现。一般通过合理的睡眠调节，口腔溃疡也会得到改善。

可以涂西瓜霜，或者补锌。一定不要吃辣的这个发炎的期间

口腔溃疡可以使用口腔喷剂散来进行治疗，也可以服用维生素片来缓解，可能是因为缺乏维生素而导致的，平时注意多喝一些白开水，不要经常吃辛辣刺激的食物，会容易对口腔黏膜造成刺激，影响病情的恢复。要养成饭后漱口的好习惯，缺乏维生素、长期吃辛辣的食物、身体抵抗力下降、不注意口腔卫生都会导致口腔溃疡反复的发作，需要在生活中做好预防工作。口腔溃疡多是体内上火、微量元素缺乏等引起的。建议口服复合物生素b，葡萄糖酸锌口服液，将维生素c片和地塞米松片按照1:1的比例，碾碎涂于患处进行治疗。注意口腔卫生，经常用淡盐水漱口，不要吃辛辣刺激煎炸等易上火食物。禁止吸烟喝酒，清饮食尽量清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，多吃富含锌的食物，比如：猪瘦肉，动物肝脏，花生，黄豆，胡萝卜等，多喝白开水。

去买两瓶运动型水 要柠檬味的（这是重点） 激活或脉动簌口 再喝点 不疼了买猕猴桃吃 上午两个下午两个晚上两个一天可愈 或者买橙子 一天吃三橙子也能好
但是 要是kiss来的 这是细菌感染去医院找医生看看

多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、。其包括局部创伤、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁以及营养不良等，可降低免疫功能，女性经期、