你好，这种情况你可以喝点咖啡或者茶水，这都是提神醒脑的饮料，会对你有所帮助。
只要客服看书就困，那么你首先要有自律，要专心专业要做先做运动，身体变强才会导致这种困。
一看书就犯困，我觉得你拿起出来的时候想睡觉你就睡一觉，睡完觉起来自己看我都是这样子的，后面自然的了，那就不会想睡觉了。
一看书就犯困，说明看的不是你喜欢的书，不是你感兴趣的时候，你找一本你感兴趣的时候看
