具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮并且配合使用纳米的产品，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
如果条件允许，最好先将头发剃掉，每天用姜片搽抹，再用将黒芝麻捣碎，均匀的涂在头上。等到新头发长出来就会有黑又亮。如果条件不允许，你可以试试这几个方法，效果也不错。 ⑴茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 ⑵ 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 ⑶柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。
还有平时要多吃核桃，黑芝麻，能使头发更“开心”哦！
明确告诉你不会的，那么多头发少的都是光头，最后还是光头头发也长不出来，头发的多少和脱发大多是基因遗传，当然也有很多后天性！
其实不管剃光头，还是刮光头，都不会令头发长出来又多又粗。小孩剃光头，越大头发越好，大人就觉得是剃的原因，其实小孩长大自然就会比小时候好的多。成人要是因为做头发把发质做坏。长出来的自然比原发质要好，但你要是自然卷，长出来应该还是，所以是心里作用
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