失眠患者可以去神经内科、睡眠专科或一般的内科就诊治疗。六味地黄丸适用于肾阴虚失眠的患者，尤其是老年人和起夜较多的患者。六味地黄丸可以滋阴补肾、改善失眠，治疗腰膝酸软、头晕、耳鸣、脱发、起夜较多等症状。
你好,根据你的描述,长期的睡眠质量好,会导致你身体抵抗力下降。
你应该改善睡眠质量多运动,多锻炼如果到医院的话应该挂神经内科。保证每天有充足的睡眠质量很有必要。
可以去神经内科，但是有关睡眠的问题，尽量还是先自己调整，良好的生活习惯是睡眠的关键。
要按时睡觉，一般晚上不要超过11点，上床就关灯睡觉。
一旦上床，就马上躺下，不要做其他事情干扰睡眠。
养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。
睡前喝一杯眠梦香，坚持一段时间能够有效舒缓神经，减轻焦虑郁闷，从而治疗失眠。
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