失眠症的诊断要点及按摩保来健法失眠症的诊断要点是以睡眠障碍为主，包括：难以入睡、睡眠不深、易醒多梦、早醒醒后不易再睡、醒后感到不适，疲乏或白天困倦等。建议您去专业正规的专科医院或者三甲医院进行检查治疗！
根据你所描述的情况分析，由于各种原因所导致的失眠。注意休息，放松心情，生活起居饮食宜规律，可以睡前喝点牛奶，吃点安神补脑液，也可以吃点百乐眠。
