晚上睡觉,几乎天天做梦,是病吗⼀?

2025年02月28日 23:15
有2个网友回答
网友(1):

做梦其实是很正常的生理反映~经常做梦也表示你最近身体处于非常疲劳的状态,通过做梦缓解身心压力!做梦可以调节身体,让自己身体回复到最佳状态!
1
注意不要劳累过度
2
调整心态
3
吃点安神调息的药物

网友(2):

日有所思夜有所梦,
天天做梦就是病!
也许是自己不够累,
身体和内心都是。
多锻炼,勤思考。