学习的压力太大了，孩子就不喜欢上学，家长如何缓解孩子这样的情绪？怎样做心理调整？

孩子因为压力大出现厌学的情况是很正常的，作为家长一定要正确的引导孩子，让孩子尽早地摆脱厌学心理。

家长可以自己为例，让孩子正视厌学的这种现象。每位家长都是从学生时代过来的，孩子有过的情况家长以前肯定也有。家长以此言传身教，给孩子说说自己以前上学的一些经历。学习确实是一件很辛苦的事情，但是每一个人都必须正面面对，要积极主动地去寻求学习上的乐趣。这样可以减轻孩子的心理负担，让孩子自己学发掘学习的乐趣。

家长在周末的时候带孩子出去散散心，把孩子从学习的重压环境中拉出来。家长可以带着孩子去爬山、去钓鱼、去野炊等等，也可以让孩子主动挑选他想去的地方或者想玩的东西。然后家长陪孩子一起痛痛快快地玩一场，让孩子在玩的过程中尽情地释放自己心中的压力。每周末能够痛快的玩一场，孩子心理上肯定能得到很大的放松。

家长平常不要给孩子太多的学习负担，不能让孩子有太大的压力。很多家长“望子成龙、望女成凤”的心特别急迫，他们会时刻督促自己的孩子好好学习，将来要考个好大学，还会给孩子报这样那样的辅导班。孩子正常的学习压力就已经不小了，放学回家还要面对家长所给的压力，时间久了他们肯定受不了。家长可以给孩子鼓励，但是不能给孩子压力，孩子心情好了学习成绩肯定就上来了。

家长不要额外给孩子压力，告诉孩子学习成绩只要是尽了全力就不要担心结果，缓解孩子的压力。

既然孩子在学校压力够大了，家长就不要给他施加压力，周末多陪她玩会，少上点兴趣班什么的，多陪孩子复习功课，让他感受到学习的乐趣。

家长要跟孩子多说说心里话，做为孩子朋友，让孩子知道学习的用处。

可以找孩子好好的聊一聊，问他是什么原因不愿意上学，然后再进行开导。