没有任何运动能局部减肥，比如有人肚子大，就想单独减肚子，这是不可能的，运动都是全身性的减肥，另外能用腹肌轮做标准的，起码也是有四块腹肌的人了，如果你之前没有练过腹部力量，还是做些别的运动，等腹部力量变大再食用腹肌轮
腹肌轮，你能撑住吗，一般好像腹部力量不好的人根本用不了
你去用中药💊，我二胎用两个月了
