重庆主城区海拔平均高度在168-400m之间。最高点为1460m(渝北华蓥山),在渝北区茨竹镇大沙土梁子;最低点为150m(渝北太洪岗),在御临河与长江交汇处。
重庆市区海拔最高点是渝北区大沙土梁子,海拔高度为1421.4米,是重庆市第一高峰。