调整自己平静的心态,怎么做?

2025年03月01日 11:43
有5个网友回答
网友(1):

如果你是因为生活无聊无法平静,那最好方法就是,谈恋爱。如果无法和自己爱的人在一起,那么就去旅游,想办法结识新的人,忘记旧的人。如果没有钱去旅游,那么就去工作,努力工作,让自己没有时间去想别的。最好的方法其实就是提高自己,多学习些东西,给自己一个目标,让自己想向上发展!~~

网友(2):

找个人陪你出去散散心啊........

网友(3):

多想想只要有健康就好
人活着可以创造和得到一切
有健康就好啊
健康真好.

网友(4):

我是这样做的
1.我会大叫 唱歌 乱跑
2.我会睡觉
3.找个知心的朋友把自己的不愉快告诉他
我明白有什么不开心的只要才、说出来 就会很舒服的啊
*—*%……%¥%#
本人 卡卡

网友(5):

深呼吸100次