如果你是因为生活无聊无法平静,那最好方法就是,谈恋爱。如果无法和自己爱的人在一起,那么就去旅游,想办法结识新的人,忘记旧的人。如果没有钱去旅游,那么就去工作,努力工作,让自己没有时间去想别的。最好的方法其实就是提高自己,多学习些东西,给自己一个目标,让自己想向上发展!~~
找个人陪你出去散散心啊........
多想想只要有健康就好
人活着可以创造和得到一切
有健康就好啊
健康真好.
我是这样做的
1.我会大叫 唱歌 乱跑
2.我会睡觉
3.找个知心的朋友把自己的不愉快告诉他
我明白有什么不开心的只要才、说出来 就会很舒服的啊
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本人 卡卡
深呼吸100次