一、你去下个爱思刷机助手。自己刷，只要你记得你现在的 APPLE ID 和密码 就可以了。不过你里面的东西会全部都没了。二、电脑下载苹果官方的刷机软件:itunes。然后用数据线连接电脑，识别手机后，点摘要-恢复手机设置，系统会自动帮你刷好。
不可以 刷机只能升级不能降级
不能了。不能降级
