冬天用凉水刷牙，对牙有什么危害

对正常人而言，冷水刷牙不会对牙齿造成实际的损害，不会导致牙髓炎、牙齿短命，即使在大冬天也可以用冷水刷牙。如用冷水刷牙时出现疼、酸等不适状况，最好改用35℃左右的温水刷牙。

其他伤牙的行为：

1、刷牙时用力过大：标志是你的牙刷使用2～3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。

2、咬过硬食物：牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重姿码者则需拔除。

3、偏侧咀嚼：咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。闷高

扩展资料：

刷牙的误区：

1、漱口水代替刷牙

现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，因此千万不能用漱口水代替刷牙。

2、能不拔牙坚决不拔

牙齿出现问题，保留牙齿是基本原则，但是，有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应证的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健蚂册尺康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。

参考资料：人民网-7种行为最伤牙：冷水刷牙减少牙齿寿命

根据研究指出牙齿可以在35度到36度半的温度下进行新陈代谢，所以用这样的水温刷牙，能乎罩拦
够有效保健；用冷水刷牙刷久了，会让牙齿的寿命短十年以上。 所以建议还是用热的刷。

用温水刷牙
温齿，是指用温水（水温35℃左右的水）刷牙和漱口。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷闷搭牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱岁胡落等现象。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短，其根源是出在“凉水刷牙”这一习惯上。

冷水刷牙本身对扰虚口腔是一种冷刺激。冷水刷牙会导致牙本质敏感,出现牙齿酸痛,牙膏中的有效成分也不易挥发,影响牙缓渣燃膏梁猜的功效。

牙齿的耐受温度在二十七度左右！过低或者过高的温度都会刺激牙髓，导致牙齿过敏性疼痛

用过凉的水刷牙会刺激牙龈，损伤牙龈，导致牙齿松动，进而让牙齿过早脱落。