上有父母，下有女儿，我今年患严重抑郁症，每天宅在家，没有工作，每天想要自杀，又放不下家人，我该怎么

这种病 就是自己强加给自己的 不要轻易给自己下定义。😊我明白你的感受 ，但是相信我 一切会好起来 所有的事都会过去 我以前也超级想自杀 但把刀子架到自己脖子上 发现自己会怕 割一下超级疼的！😊 心情不好可以出去走走嘛 我好起来是因为偶然到寺院参加夏令营 遇见一位师父 他开导我，慢慢的思考着，人生真的很无常 但不代表我们要因为这些变的软弱，所有的事不会因为死了变的好起来 想好起来只有一个办法就是 抱以平常心 坦然的面对所有的事情
过去心不可得 现在心不可得 未来心不可得 是因为发生的事 当你发现时，实际上它已经过去了，然而你也永远无法把握当下 因为当下这一刻你发现的时候，马上就过去，未来的事，不是你想想就能怎样。既然这样 何必执着过去 安心接受，有想不开的节 讲给我听听 愿意帮助你😃生命是珍贵的 不是贪生 每个人活着有无限种可能 为什么千万选择这小下策 死也不是一切的结束

像你这种情况，绝对不能一个人宅在家里不与外人接触，必须先去找心理医生寻求帮助，然后走出家门结交更多的朋友，找到适合自己的事情来做，只要人充实了，心情自然就会豁然开朗，精神面貌也会天翻地覆的

万万不要去死。天高过地，人间好过阴间。
改善品行，改善人生。灵魂得救，生命逆转。
耶稣生命的救主，死里复活。人生是走向阴间的过程，人人有苦难。信耶稣代替原有死亡的主，生命逆转走向天堂，所以平安健康。信耶稣得永生。耶稣保守灵魂，人生安稳。灵魂得救心中喜乐。恶人疯狗不由自主，阴间牵引，注定悲哀。很多人到头来不得不挣扎下阴间，惨无人道，祸及活人，一脉相通，息息相关。

多找人聊聊天，出去找找工作，多聚会，让自己心情愉快点！想些积极的事情，！这世上除了生死，其他的都是小事儿！要开开心心的过每一天，不为别的，你还有关心你的家人啊，向前看

去找下心理医生吧，你一定要记住一句话，再怎么也不能寻短见，的活着

心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。因为日久不一定生情，但一定见人心。

人贵在大气。要学会对自己说，并请相信：真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。