你可以单独找你的家人说，非常不喜欢这种家庭氛围，希望他们改变这种相处模式，告诉他们，这样做对你心灵上的伤害。同时你也可以试着修复家庭关系，慢慢来
那你就要作为中间的调和剂去做好。吵架了你就分别找聊天，听听想法，慢慢你就能发现解决问题的办法。其实一家人就是缺个台阶。
