张开手掌,用手指包住篮球,掌心不接触篮球,食指的位置放置篮球的中心,然后拨手腕再由食指和中指发力,整个射球动作做完后手继续保持往下压
注意用手指接触篮球,再用手腕的力量投篮,进来能不要直接用胳膊的力量。
建议找专业书籍了解,或专业教师指导。
注意两点:1、投篮时注意手腕要用力,球是通过手腕抖出去的
2、球出手时是要通过指尖的,指尖也要注意用力
左手往上推。右手手腕平推。力量集中,球就会旋转上去。这样球的稳定性高,适合近距离投篮。
投篮时手掌向后倾,尽量与手腕呈90度角,在球投出的时候尽量用手掌顶端,也就是手指去拨动球,从而使球旋转
投篮时手掌向后倾,尽量与手腕呈90度角,在球投出的时候尽量用手掌顶端,也就是手指去拨动球,从而使球旋转。满意请采纳
用手腕,用力一拨出去就行了,加内特投的球就特别旋