我先生在健身，听说汤臣倍健的蛋白质粉可以增长肌肉，想买给我先生，是真的吗？

2024年11月18日 04:37

有3个网友回答

网友（1）：

可以的，蛋白质粉主要成分是蛋白质，而一般运动都会消耗蛋白，对肌肉不利，所以运动后补充蛋白质粉对于肌肉增长很有效果，不过还是要结合运动的，光吃蛋白质粉是不行的，可以用汤臣倍健的蛋白质粉，是有新西兰进口的乳清蛋白，品质比较有保证~

网友（2）：

汤臣倍健，蛮多人在使用的，据说是有利于增加肌肉，看那代言人姚明的体格就知道，哈哈哈~

网友（3）：

TCBJ的主要是大豆蛋白，肌肉生长时需要动物蛋白的，在肉蛋奶中比较丰富
健身的人士没人喝TCBJ的，大豆蛋白含有大量的雌激素，肌肉增长需要体能的雄激素，不但肌肉不吸收还不利于肌肉的合成
所以建议你给你先生买乳清蛋白，健身后喝一杯