钙尔奇钙片怎么吃

用法用量是口服。一次1片，一日1-2次。建议最好是临睡前吃，到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。

我来回答这个问题吧。钙尔奇钙片直接用温开水送服即可，或者你可以看说明书，如果你想要那种可以嚼着吃的钙片，可以买朗迪碳酸钙D3片II，它是橙子味道的，咀嚼后比较容易接受，吸收效果不错哦。 介绍一些补钙的食物：
1、乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
2、豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。
3、海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。

钙尔奇钙片是很多人所推荐的一款孕妇钙片。它的钙含量高，每粒可以达到600mg的钙，我每天吃两粒，一般早晚餐后各吃一次，能补充1200mg的钙，完全够孕晚期每日所需钙量。它还含有维生素D，钙和维生素D同时补，真是一举两得。

钙尔奇的钙是给大人吃的吧，宝宝吃的一般喝蓝瓶的钙就可以了哦

错误的吃钙片，小心得结石！