三岁的宝宝是可以适量吃韭菜馅饺子的，在饺子馅中加入鸡蛋和虾仁，味道会更加鲜美，并不影响宝宝的身体健康是没有问题的。
小孩最好不要吃韭菜饺子，韭菜属于不好消化的食材，吃韭菜饺子易导致孩子出现消化不良的现象。
婴幼儿最好不要吃韭菜馅的饺子，因为韭菜不好消化。
