打胎以后需要吃什么补身体

2024年11月16日 09:54

有5个网友回答

网友（1）：

“在人工流产的过程中女性会出现失血，所以在人流之后，可以多吃一些含铁的食物，比如说猪肝、瘦肉等，这一类食物含铁丰富，可以帮助女性补血，避免发生贫血。除了这一类食物以外，建议女性人流之后，也可以适当的多吃一些豆制品。比如说豆腐、豆浆、黄豆等等，因为豆制品中含有大豆异黄醇，可以调节女性体内的雌激素水平，有助于帮助子宫内膜恢复。另外，流产之后，也应该适当的多吃一些高蛋白的食物。比如说鸡肉、鱼肉、牛肉等，也有利于身体恢复。”

网友（2）：

打胎以后需要吃什么补身体，首先可以喝一些红枣桂圆汤，这是最有效的补血汤，其次炖个鸡汤或者猪骨汤，再次可以适当吃一些营养保健品，这些都是可以帮助身体加快恢复的食物。

网友（3）：

打他以后多吃点补品，可以吃点燕窝，可以吃点海带汤，还可以吃老母鸡，像这些多吃一点，这样身体才能恢复的快一点

网友（4）：

打胎以后要多吃一些比较营养的东西，瘦肉鸡蛋新鲜蔬菜鲜牛奶等

网友（5）：

打胎以后，在家静养一个月。多吃一点补的东西，比如自家有土鸡，多吃点土鸡，鸽子啥的。