在3餐都正常进行时,喝一星期的蜂蜜水,可以减肥吗,减多少斤?

2025年03月13日 04:19
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网友(1):

蜂蜜含有大量果糖葡萄糖,对于减肥,效用不大,除非你晚餐就喝蜂蜜水。因为蜂蜜水只能润肠啊!
相对而言,每天早上一杯柠檬泡的水要好多了!这是我的深切体会