老是头皮痒头皮屑还比较多有啥好办法？

关于头皮屑，我相信很多人都会被这个问题所困扰，因为，头皮屑真的很麻烦，而且伴随着头皮屑，还有其他的症状，比如头皮时不时会非常的痒，对于这样的情况，我们该怎么办呢？

说实话，头皮屑这个肯定是困扰很多人了，因为现在已经到秋天了。很多人患上了深色的衣服，这个时候，如果有这个问题，将会是一场噩梦，自己深色衣服的肩膀上都会有很多的小白点儿。然后抓一下头发，就会下一场鹅毛大雪，遇到人的时候真的会非常的尴尬。而且有的时候头皮还非常的痒，而且这个症状还年年都犯，很难根治。

对于头皮屑和头皮痒的原因，我们要找到它的根源，头皮屑目前分为两种，干性头皮屑和油性的干性很好理解。一抓头发往下掉的基本都是感性的，类似于雪片状的，有的人头皮屑非常大，有的人比较小，油性头皮屑是油状的，基本你一抓头发，如果你指甲比较长的话，你会发现指甲里有一些细小的油状物体，这就是油性头皮。头皮屑增多其实有很多种原因，

首先第一点，头皮屑增多有可能是油脂分泌过多，不要认为脸出油，其实有的时候头皮也会出油的，而且出油量还不是特别的少。如果头皮出油，这个时候就会让很多头皮的细菌大量滋生，导致你头皮发痒。甚至脱发的现象，其次，头皮增多或者头皮痒，还有一种现象，它就是马拉色菌。这种真菌，它是产生头皮以及头皮痒的主要原因，至于其他的原因，很多都是饮食不清淡以及休息不充分造成的。那么对于这种情况我们该怎么改善，首先，想要改善头皮屑，就要从清洁开始。怎么样清洁头皮，就是洗头。洗发水一定要选择适合自己的，贵的不一定是好的，而且洗头的时候水千万不能太烫，要温水，最后，日常的饮食要规范一下，少油少盐，少熬夜。

之前我就是这样。建议用复方酮康唑发用洗剂，它对于头皮屑，头皮痒，头皮炎等等具有良好的疗效，平时要注意用热水洗烫的方法缓解瘙痒的症状，注意局部卫生，经常的用温水洗洗，注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助。

这种情况的话，你可以选择一些中药的洗发露。这些重要的洗发露可以很好的滋养头皮，去除头皮屑效果是非常好的。

经常头皮痒，而且头皮屑比较多，这种情况很有可能是皮炎，这是由于油脂分泌过多所产生的，建议你平时的饮食要清淡一些，不要吃过于甜和油脂高的食物。

可以用鸡蛋清洗头，或者使用有针对性的洗发产品，去美容院做头皮护理，因为鸡蛋清洗头可以很好的滋养到头皮，用针对性的产品能够很好的改善症状，头皮护理可以很大程度上的改善效果。