没有什么好处，人是靠吃饭从食物中摄取营养，而不是靠药维持生命。如果能均衡饮食，合理提供营养加上适量的运动就可以提升自身免疫力。没有病就不要随便吃药，是药三分毒！
您好,副作用虽然不明显但还是有的,是药三分毒.指导意见：不宜长年当做茶饮,板蓝根成分是中药成分,但也含有少量西药成分,可以在流行性感冒多发季节喝一段时间,其余时间可以中断.
