睡前喝红糖姜茶有什么好处和坏处

2024年11月22日 18:01

有4个网友回答

网友（1）：

糖姜茶都是热性晚上不要喝
姜含挥发油，这油里边含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳香醇、甲基庚烯酮、醛、α-龙脑等物质，其醇提取物能加速人体血液循环，促进胃液分泌及肠道蠕动，帮助消化，对大脑皮质、心脏延髓的呼吸中枢和血管中枢有兴奋作用
而晚上吃姜，因其能让血压升高，不利人体的周期变化，而晚上人体需安静睡眠，却因食姜反而使大脑皮质处于兴奋状态，打乱了人体的正常生理规律，故有“晚上吃姜，痨病戕戕”之说

网友（2）：

红糖和生姜都是温热的药性，偏于温补，如果平时好上火的人喝了有引起流鼻血的可能性，一般只要停药就行了，不需要特殊处理，只要不流鼻血就行了
。
红糖姜茶女人喝的多一点，男人也可以喝的，红糖姜茶有养血温经散寒止痛的作用，女人来月经时血虚易受寒，所以女人一般在月经期喝。

网友（3）：

有暖胃的功效，对脾胃虚寒有效果，睡前喝没什么坏处

网友（4）：

糖姜茶
功效：暖宫、活血
用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！