我是个性格内向的男生，很想与人交流，但总不知道怎么开口，不知说些什么，有什么办法可以改变？

说内心最真实的想法，只要这个想法不伤害别人，也不会给别人和自己造成尴尬，就是没问题的。说话之前多思考，想想啥话该说，啥话不该说，多锻炼自己说话的方式，肯定会不断进步。这样就保证会锻炼说话技巧。

有的，这个问我就算找对人了。作为一个过来人深知内向带来的危害是很大的。影响一生啊。所以一定要改变。
1、（黑）胆子一定要大，一定要联系流氓状态，什么事都不要太伤感。
2、（厚）不要面子，不要脸是最成功的的社会人士，不要看中面子，多看一下周星星电影就知。
3、不知道开口就随便开口，什么都可以，搞笑也行，尴尬也行，不要脸凑上去，慢慢就熟练了，只要达到以上两项，基本没什么不可能的了。内向一般较重感情，多愁善感，所以情字看开一些自然功成，如果这样都搞不定那就没办法了。多看看周星星是怎么不要脸又招人喜欢的招式，OK

每个人都有每个人的性格，不用去刻意改变，也不是一下就能改变的了的！既然你想与人交流，那就多参加社会或团体活动，多与人接触，时间长了自然而然就融入到大家中了，记住别着急，一点一点的去改变，不用去刻意做自己不愿意做的事！

你是很想和人交流还是很想与女生交流啊？其实很简单的，就把你关心的和人说了就行了，把你会的也和人分享一下，就算错了也不要紧，一个说话很溜的人都是从说错话开始的，最重要的是要注意自己的言行举止，及时改正自己的问题，慢慢就会好的。

因人而异，投其所好，少说多听，聆听也是交流，谋定而动，如果自己的知识面无法和对方交流，在网上查询对应资料后为下一次交流做准备，任何朋友都不是一次交流就成莫逆的。