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早上吃桂圆红枣枸杞莲子大米粥有什么好处?
早上吃桂圆红枣枸杞莲子大米粥有什么好处?
2024年11月28日 10:40
有2个网友回答
网友（1）：
桂圆有益心脾、补气血、安心神的作用；
枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目；
红枣有健脾益胃，补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
网友（2）：
养胃的小米
补血气的红枣枸杞桂圆。。这些都是女性该多食的哦。。。
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