老年人常见的下肢水肿除病因外,生活的调理应注意以下方面:
1.睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下郑旁垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。
2.适当的活动,促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿。
3.吃盐不可太多。游丛敬太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。
4.注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏神慎负担。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等,不要轻易使用药物。
饮食:
老人大多数浮肿都是肾不好,这些药呢掘岁大多数都是利尿陆散如早启的药。会减轻浮肿。但是也都治标不治本,人年龄大了。身体的各个技能都不好了,也很正常,