普拉提和空中瑜伽哪个对减肥效果更好?

2025年03月18日 10:29
有4个网友回答
网友(1):

这两种都不能减肥,减肥是需要做有氧运动的,这两种是提高柔韧性的。

网友(2):

没有效果

网友(3):

普拉提和瑜伽哪个减肥效果好?

网友(4):

普拉提