健身胸衣怎么选？
健身胸衣有3种不同运动强度，根据反震效果缺兄来选择：低强度防震、中强度防震和高强度防震。
低强度防震胸衣：适合运动强度小时穿，比如是练瑜伽的时候穿。
中强度防震胸衣：适合慢跑时穿。
高强度防震胸衣：早码适合运动强度大，快跑等强烈运动时穿。
那么运动文胸里面需要穿内衣吗？
当然不用！运动文胸本来就有夹棉的，所以不需要穿内衣。伏睁袭
女生去健身房要穿什么运动服？
不管当天的训练强度怎么样，运动都要穿整套的运动装，运动文胸、弹力运动裤和专业的运动鞋等都是健身运动的基本装备。
运动内衣，跑步的全套，瑜伽的全套，还有运动鞋子……
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