前段时间我也和你一样，总觉得想说话却找不到人说，心情压抑，没有人能理解我，难过了有大概一个月吧，现在好了，其实有时候我们难过的时候可以写出来，哭出来，或者试着转移自己的注意力，找一些事情来做，告诉自己不要多想，再苦再难也能挺过去，世界上除了生死，什么都是小事，加油哦
听听歌吧，感受一下情绪，撑不住的时候就干脆一个人大哭一场，会好受一点
找个知心的人，把心中的不愉畅谈倾诉
找个人陌生人聊聊
我也是呢
