我也害怕一个人呆着，找个伴陪着不就行了吗？如果找不到那我就没有办法了，因为开灯啊！开电视一类的都不管用！等等，一天一夜?白天也不敢吗？额(⊙o⊙)…
你的家人呢？把你的情况跟他们说清楚，现在立马开灯睡觉。不休息不行的~还有重要的是帮你找一个心理疏导师，相信他会帮你渡过难关的~~~
为什么怕黑，只是你心理作用，你可以去看一下心里医生去开导一下，你晚上冷吗？就是突然间的
典型的缺乏安全感，一天一夜没睡了，今晚你会睡着的
蒙头睡
黑里有孤独，习惯就好，也可以找朋友一起睡
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