你好，安眠药吃一片具体能服用多久才能有效果，会睡多久，是根据个人体质情况而定的，也就是说，个体差异比较大，所以，不能一概而论。一般的药都有副作用，安眠药也不例外。建议不要盲目用安眠药。晚上可用热水泡脚，晚上睡觉前喝上一杯牛奶，对于治疗失眠有一定效果。
