首先申明,我不是真正的心理医生。撑死了算心理学爱好者。以下观点希望对你和你男朋友有所帮助
可以先明确一个问题,你男朋友的症状不是什么心理疾病或者心理问题。是人类的正常情绪宣泄问题。
关于控制情绪这一点我觉得不是很有必要,只不过需要合理的宣泄。像LZ所说的宣泄到家人和朋友身上的这种宣泄方式是有问题的。
心理学上说情绪的合理宣泄应该宣泄在“真空中”。这样既宣泄了自己那些不良情绪,又不会伤害周围的人和自己。
至于什么事“真空”
说简单一点就是在游戏里宣泄或者我们常说的打枕头打被子。
如果想从根本处解决就得找到他不良情绪的源头是什么。心理学家佛洛依德说过“任何心理反应都是有原因的”。找到他生气的原因是什么,如果是错误认知就纠正错误认知。如果不是就随便咯···
至于看到不喜欢的事马上就变得不高兴或者生气这一点属于社会阅历问题。进社会吃点亏就知道改了。
希望以上回答对你和你男朋友有所帮助。
这可能一是他对外界不良的看法所致,二是他对自己的否定投向外界,觉得外界总在否定。让他不要压抑着自己,用积极的方式发泄出来,最好能接受心理咨询,去了解清楚自己。
如果说你要问这个答案,就要的办法在你,他联想到了另一方面的事,让自己气晕了头.你们在一起时让彼此多理解下,你们的感情就会好多了.他的心情是在一种事情变化下引起的,你要学会面队来慢慢改变他.转移他的思考范围.
他的父亲和爷爷辈的有没有这种情况的人?有没有精神病患者?
如果你不离开他,你要有大爱来包容他的暴力和冲动。
用你的爱去化解他,如果在无法纠正的情况下,让他戴着拳击套,打沙袋发泄,等他大汗淋漓的时候,等他发泄完毕的时候,会很轻松的。
如果自己能调节过来最好,但是反之,如果不行,最好带他去看一下心理医生,如果长时间得不到治愈,那肯定要出问题的,听说中美澳联合(北京)国际医学研究院看的不错,口碑还不错,一定可以帮到他的