我这是颈椎病吗，该如何治疗呢？谢谢

是颈椎病，另外身体缺钙。
自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。

您好
这是颈椎病的症状，现在这样的病是一种多见病也是顽疾，一般的颈椎病都会伴有颈肩麻木疼痛，脖子酸痛僵硬的症状，目前治疗此病分手术治疗，非手术治疗两大类，但是手术是不提倡的，因为颈部是神经线密集区，一旦触碰了神经根后果是很严重的，在此基础上看病关键是选对合适的方法，至于治疗最理想的方法是中医外敷药，根据病症贴覆不同的位置上，通过毛孔内体吸收药物，开窍透骨。，通经走路，打开动脉神经的功效，对治疗有积极的作用，如有帮助可以随时联系百 年 神 贴祝早日康复。

很多原因都可以导致你这种症状，是不是你平时的不良生活习惯导致的呢，比如伏案工作时间久，长时间上网，没注意休息，平时多做做颈部和肩部保健操就应该没什么问题了，具体是不是颈椎病，建议你去医院看看

你好
你这属于颈椎病的范畴了
建议你多做户外运动，减少身体长时间单一姿势。
可适当配合按摩进行治疗。