足尖鞋可不能硬穿啊，没练到那个程度的时候，擅自穿足尖鞋会对脚有影响的
你是想问怎么穿？还是怎么练？这是2个问题穿脚趾上包上脚尖套，穿过橡皮筋，穿上鞋，脚平放在地上。把橡皮筋的位置调节到脚腕的地方。接着再来绑缎带。
额……脚折起来踩在地上你那是练什么功夫呢？？肯定不是芭蕾舞估计那是九雷六吧！！！
