西瓜吃多了，会对身体造成什么危害？

当你提到西瓜边肖时，很容易想到鲜红色的果肉和甜甜的果汁。在这个炎热的夏天，边肖最享受的事情就是每天吃西瓜。的确，西瓜是一种很好的防暑水果。也许每个人都喜欢像边肖一样享受西瓜的美味，但忘记了西瓜是冷食，所以吃西瓜有很多禁忌，所以不是每个人都能吃西瓜。

1.糖尿病患者。糖尿病这种慢性病出现后，很多食物都需要避免，比如西瓜。因为西瓜含有大量的糖分。如果经常吃这些含糖量高的水果，无疑会使血糖升高，不利于糖尿病的治疗，所以糖尿病患者需要避免。

2.孕妇。怀孕期间，女性朋友相对缺乏胰岛素，降低了对血糖的稳定作用。如果西瓜吃得太多，很容易导致体内糖分摄入过多，导致血液中的糖分浓度过高，对健康有害。

3.老年人应该少吃西瓜。因为老年人年纪大了，脾胃功能、心肾功能都会差。夏天吃太多西瓜可能会损伤脾胃，引起消化不良。

4.孩子少吃西瓜。尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜，这会儿西瓜凉了，味道更诱人。但对于肠胃不发达的人来说，冷食本身就很容易刺激肠胃黏膜。另外，西瓜含糖量高。对于孩子来说，多吃容易导致营养过剩的问题。所以不建议孩子多吃西瓜。

吃西瓜有哪些禁忌？

不要吃太多

否则会伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是凉品，吃多了容易伤脾胃。因此，脾胃虚寒、消化不良、便溏者应少食。吃多了会腹胀、腹泻、食欲不振、寒湿堆积，导致疾病。如果一次吃太多西瓜，西瓜中的大量水分会稀释胃液，引起消化不良，肠胃抵抗力下降。

不要吃打开太久的西瓜

温度高的时候，西瓜开久了容易变质滋生病菌，吃了会导致肠道传染病。所以在吃西瓜的时候，要注意选择成熟新鲜的西瓜。

西瓜当宵夜要不得

西瓜富含糖分。如果晚上睡前吃太多，会增加胰岛素，促进脂肪合成。人体内新合成的脂肪大部分储存在腹部。此外，夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗。时间长了，小肚子就长出来了。长期吃西瓜作为宵夜，会使体内积累的糖分和脂肪变稠，用不了多久就会长胖。所以吃西瓜当宵夜是不能接受的。

吃太多西瓜会对身体造成伤害。西瓜虽然清热解暑，但特别适合在夏季食用，而且还含有丰富的营养成分，还能促进人体健康。但不管它在哪里。不管它多么有营养，吃太多的食物都会对你的健康有害。尤其是西瓜糖分多，性寒。不仅会造成肥胖，还会引起腹泻等问题。

西瓜吃多了首先会引起胃酸胃胀，因为西瓜是属于寒性食物，然后就是可能引起腹泻，而且西瓜里面的糖分非常的高，吃多了容易引起肥胖，甚至会引起糖尿病，有可能给肝脏造成负担。

因为西瓜的性是比较属寒的。如果说你在短时间之内食用了大量西瓜的话可能会对你的身体造成非常不好的影响，比如说你的身体可能会变得非常的寒，而且，在一定程度下你的肚子肠胃可能会受到一定程度的影响。容易造成肠胃不适甚至是过于水肿。

西瓜含有大量的糖分，如果西瓜摄入量过多。会给人体胰岛带来很大负担。有可能会损害胰岛，造成糖尿病的发生。