极度自卑不敢谈恋爱怎么办？

2025年03月01日 06:37

有5个网友回答

网友（1）：

自信，在爱情中是必需品，一个在爱情中没有自信的人，会显得卑微，从而导致很难让自己真正打开心扉，去完美地接纳爱情。

一个人不自信的人，可能是因为能力不足，或者外貌不佳，或者一些心理原因，或者家庭原因，或者经济原因。

那么，自卑的人，该明白些什么道理去挽救自己，挽救爱情呢？

自卑的人应该明白这个道理：人是会学习的动物

每个自卑的人一定要明白这个道理：人是学习的动物，克服心理自卑感，可以通过学习一些心理理论知识，对自己的心理状态进行分析。

会学习，对克服自卑还有一个好处就是：学习能力加强，成就感就会增多，成就感会让你对自己慢慢认可，很多人的自卑心理的消除就是由于在生活中，事业上，取得成绩。

成就的满足感增多，自卑心理就会慢慢消退。学习是一把利剑，可以杀死自卑心理，自卑的人都要把握好这把剑。

同时，在感情的无限可能中，时间会回环叠加，构筑成一个人的世界，往事又将在一次又一次复述与重构中，发出不同的声音。

网友（2）：

极度不自信是我们经常遇到的，这很多时候是和自己成长的环境有关。我们经常遇到不是爸妈的带的孩子多少是因为缺失爱的陪伴让他们难以做到充分表达自己，这样对自己生活和婚姻都是有很大的关系。

小王临近毕业了一个女孩对他示意有好感，而他呢却迟迟不敢迈开那一步或者说很扭捏的去表达着，没有多久分开了自己有懊恼万分。

我们常常自卑原因是我缺少自我暗示，当你都一切不要脸的去表达的多时候我们感觉也就如此了，这样会收获更多意想不到的期望。

网友（3）：

极度自卑不敢谈恋爱，主要是你还没有遇到那个让你动心的人。凡尘世间，总有一人为你驻足，你千万不要着急，你要静静地等，等到蓦然回首，那人自会从灯火阑珊处来找你。所谓自卑到不敢恋爱，可能也跟自己的心有关，你总是想太多，自然就会很矛盾，最终错过那个你爱的人，爱要坦荡荡，你要勇敢地追求你自己喜欢的人，不要在意别人的想法。你要学会锻炼自己，当你勇敢地迈出第一步，你就已经成功了。

网友（4）：

自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。奥地利心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。他还认为，攻击不是由于感到自尊，而是由于感到自卑所引起，是一种过度补偿的表现。在罪犯改造过程中的自卑感，是心理矫治的主要障碍之一。

由于自卑不敢谈女友是因为觉得自己配不上她，所以不敢尝试，首先需要矫正自卑的心理，树立自信，你需要找到自己的优点，发挥特长。

网友（5）：

1、不要太压抑自己的内心，因为这样的话，会更容易产生自卑的心理，我们应该放宽胸怀。
2、可以向别人学习一下，看别人是怎么样追女孩子的。这样有了别人的经验，学起来就会快一点。
3、可以通过电视或者电影里的片段来学习，因为那些都是事先别人排练过非常浪漫追求女孩子的方式。
4、既然已经知道了自己很自卑，那其实内心是想改变的。只要我们坚定信心，应该就会有进步。
5、之所以不敢谈恋爱，就是因为害怕失败还有怕被拒绝，所以男人应该要脸皮厚一点，表白失败就再找下一个。