现在熬夜太久会掉头发吗？这个问题请问一下

经常的熬夜真的会掉头发吗？

专家介绍说：有可能会的，但是，单纯的睡眠缺乏并不会直接导致脱发，由于每个人的身体状况不一样，有的人习惯每天睡五六个小时，他们也不会有脱发现象。造成脱发是由多种因素共同决定得，比如你在熬夜学习或者准备工作计划的时候处于一种焦虑的状态，这会导致你的内分泌系统发生变化，比如你因为不睡觉免疫功能受到影响，荷尔蒙分泌（不一定是雄激素）受到干扰等等。
虽然，熬夜不是导致脱发的主要原因，但是，熬夜对于身体还是有影响的，所以在平时的时候应该尽量的减少熬夜的次数，经常的熬夜会导致肝肾亏虚，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。除此之外，也有的人经常的熬夜，也会导致头发油腻，如果不经常的洗头发，也会让头发如干草一般，容易脱落的。所以，我们应该尽量减少熬夜次数，降低脱发概率。

那么对于熬夜造成的脱发我们应该怎么做
？

① 勤梳头。

每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
② 合理饮食。
适当摄入人体需要的铁、蛋白质。避免暴饮暴食，忌油腻燥热食物。
③ 适当运动，保证睡眠。
运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
良好的生活环境是保证健康生活的基础，只要保持心情愉悦，那么脱发问题还是会有一定改善的。

肯定会掉的。这个走不了的。熬夜你肝血没有藏好。肾精没有封藏好。肯定是掉头发的。所以少熬夜。为妙。

偶尔熬夜不用太紧张，身体能恢恢复的。但如果经常熬夜，但不只掉头发这么简简单，身体各方面机质都会下降。

如果偶尔熬夜一般不会引起脱发，但是如果长期熬夜，会增加脱发的几率。熬夜会影响毛囊细胞的正常的生成代谢，导致毛发脱落。长期熬夜还会造成身体过度劳累、肾虚，使身体内雄性激素大量分泌引起脱发。

熬夜太久，会掉头发的原因就是劳累过度，营养供不上头发的生长造成的。